Vous avez les cheveux secs ? Gras ? Déshydratés ? Cassants ? Fins ? Épais ?
Avant de choisir votre routine, il faut déjà comprendre ce dont vos cheveux ont réellement besoin.
Et surtout, il faut faire une distinction importante : votre cuir chevelu et vos longueurs n'ont pas forcément les mêmes besoins.
Commencez par identifier votre nature de cheveux
Observez simplement vos cheveux.
Sont-ils :
fins, moyens ou épais ?
raides, ondulés, bouclés ou très bouclés ?
Ça permet déjà de savoir comment ils vont réagir aux différents soins.
Par exemple, des cheveux fins peuvent rapidement être alourdis par des soins trop riches, alors que des cheveux épais peuvent avoir besoin de soins plus nourrissants.
Mais ce n'est que la première étape !!
Cheveux secs, déshydratés ou sensibilisés : quelle différence ?
Beaucoup trop de femmes confondent ces trois termes....
Cheveux secs : ils manquent principalement de nutrition. Ils peuvent être rêches, ternes et manquer de souplesse.
Cheveux déshydratés : ils manquent principalement d'eau. Ils peuvent manquer de souplesse, être ternes et présenter davantage de frisottis.
Cheveux sensibilisés : ils ont été fragilisés par des colorations, décolorations, appareils chauffants ou autres agressions. Ils peuvent devenir poreux, cassants et perdre de leur résistance.
👉 Les besoins ne sont donc pas les mêmes :
cheveux secs → nutrition
cheveux déshydratés → hydratation
cheveux sensibilisés/cassants → renforcement et réparation
Et vos cheveux peuvent cumuler plusieurs de ces problématiques.
Le shampoing se choisit selon votre cuir chevelu.
C'est une règle essentielle :
Le shampoing se choisit selon les besoins du cuir chevelu.
Votre cuir chevelu régraisse rapidement mais vos longueurs sont sèches ?
Vous n'avez pas forcément besoin d'un shampoing pour cheveux secs. ❌
Le shampoing doit répondre au besoin du cuir chevelu, tandis que les soins vont s'occuper des longueurs.
Les soins se choisissent selon vos longueurs.
Après-shampoing, masque et soins sans rinçage vont principalement répondre aux besoins de vos longueurs et de vos pointes.
Demandez-vous :
Mes cheveux sont-ils secs ?
→ Ils auront besoin de davantage de nutrition.
Sont-ils déshydratés ?
→ Ils auront besoin de davantage d'hydratation.
Sont-ils sensibilisés ou cassants ?
→ Ils auront besoin de soins permettant de renforcer et réparer la fibre.
C'est donc tout à fait possible d'avoir :
racines grasses + longueurs sèches + pointes sensibilisées.
Dans ce cas, il est normal que votre shampoing et vos soins ne répondent pas au même besoin.
Avant de changer toute votre routine…
Prenez quelques minutes pour observer vos cheveux.
Posez-vous ces questions :
Quelle est leur nature ?
Comment se comporte mon cuir chevelu ?
Dans quel état sont mes longueurs et mes pointes ?
Ai-je fait une coloration ou une décoloration récemment ?
Est-ce que j'utilise régulièrement de la chaleur ?
Quel résultat est-ce que je souhaite obtenir ?
Vous aurez déjà une bien meilleure idée de ce dont vos cheveux ont besoin.
Et surtout, vous éviterez une erreur très fréquente : choisir toute sa routine en fonction d'un seul mot comme « cheveux secs » ou « cheveux abîmés ».
Comprendre ses cheveux est la première étape.
Ensuite, il faut savoir comment construire une routine adaptée, quels soins utiliser, à quelle fréquence et surtout comment maîtriser les bons gestes pour obtenir de vrais résultats.
C'est justement ce que je vous apprends dans Maîtrise Capillaire & Brushing Expert.
👉 Découvrez le programme et apprenez à maîtriser vos cheveux comme une pro.
© Créé avec systeme.io